Recepte:
- 1/2 sauja saldētas avenes
- 1/4 ananāsa
- 1 saldēts banāns
- 1 nesaldēts banāns
- ūdens vai riekstu piens (pēc ieskatiem)
Avenes lieliski kombinējas ar ananāsu.
Vīrs šo smoothie raksturoja kā njammīgo košļeņu dzērienu. Esmu taisījusi gan ar riekstu pienu (mandeļu vai zemes mandeļu), gan bez, abas kombinācijas njammīgas.
Lai izdevusies diena un garšīgi smoothie :)
No comments:
Post a Comment