Melleņu smoothie bļoda

Ko es ēdu brokastīs? Mellenes! Tikai zobi  paliek zili :D

Recepte:

• 2 saldēti banāni
• svaigas mellenes
• svaigas avenes
• kokosriekstu cukurs

1. Blenderē banānus ar mellenēm.
2. Pasniedz ar avenēm, mellenēm un uzkaisītu kokosriekstu cukuru.

Rezultāts:

Man patīk šo smoothie ēst ar karotīti. Konsistences ziņā tas ir labāks nekā melleņu nana cream un smoothie ar nesaldētiem banāniem (manuprāt). Avenes ļoti labi iederas!