15/07/2015

Nektarīnu - zemeņu smoothie

Persiki & nektarīni, garšīgo augļu laiks ir klāt :)
Recepte:
  • 1 gatavs nektarīns
  • 2 saujas svaigu zemeņu
  • 1 gatavs banāns
  • 3 dateles (var likt/nelikt)
  • nedaudz ūdens
Rezultāts:
Mazliet skābens, bet labs smoothie. Dzēriens atgādina biezsulu gan konsistences, gan garšas ziņā. 


No comments:

Post a Comment