Pēdejā laikā brokastīs ēdu tikai un vienīgi smoothie bļodas. Tas ir skaists veids, kā pasniegt gardu maltīti :)
Kādu laiku iepriekš rakstīju par smoothie no mellenēm un banāniem, šī recepte ir līdzīga, tikai daudz labāka.
Mazliet ironiski, bet kokosriekstu ūdeni no young thai coconut glabājam burkā ar gotiņu :D
Recepte:
- sauja mellenes (pašlaik izmantoju saldētas)
- 1 banāns
- 1 saldēts banāns
- indijas rieksti
- ziedputekšņi
- Sablenderē kokosriekstu ūdeni ar banāniem un mellenēm
- Dekorē ar indijas riekstiem, ziedputekšņiem un lielogu mellenēm. Var uzliet kokospienu, tas piešķirs interesantu izskatu smoothie bļodai.
Rezultāts:
Ļoti, ļoti gardi :)
Kokosriekstu ūdens balansē un savieno banānu ar mellenēm, piešķir saldu garšu. Man patīk ziedputekšņus iemaisīt smoothie, jo tad to garša nav tik specifiska.